בריאות

מטגנים את הגוף שלנו – חשוב מאוד לשמור על הגוף והחסינות מוכנים לעמוד בפני הווירוסים והחיידקים שסביבנו. היו מוכנים לשפעת חורף עונתית.

​

על ידי השפעה לסירוגין על הגוף והעור בטמפרטורות שונות, אתה מחזק את מערכת כלי הדם, ובכך משפר את זרימת הדם. רקמות ואיברים מתחילים לקבל באופן פעיל חומרים מזינים.

 

בתגובה לשלג קר, טמפרטורת הגוף עולה והחיידקים שבתוכו מתים. הבריאות משתפרת, החסינות מתחזקת.

‏

כעת, לאחר מגיפה, חיסונים וחסינות מוחלשת, הגיע הזמן להתחיל להחזיר את החסינות. מקלחת ניגודיות ושלג תגביר את עמידות הגוף להשפעות חיצוניות.

כמה נפלא לצאת מהבריכה או מהג'קוזי בקיץ הלוהט ולחוש את קרירות השלג.